Jaki poród czeka kobietę ciężarna zależy przede wszystkim od niej. Będzie łatwiejszy i mniej bolesny jeśli się do niego przygotujesz. Bardzo dużo można się nauczyć w szkole rodzenia ale trzeba korzystać z rad mam. Natomiast świeżo upieczone mamy maja najwięcej informacji w sprawie rodzenia. Przed rozwiązaniem należy wziąć urlop na kilka tygodni przed rozwiązaniem. Dzięki uprawianej gimnastyce poród przeważnie odbywa się bardzo szybko i krótko. Natomiast napar z liści malin jest stosowany i ułatwiający poród. Bardzo polecają nam napój z malin nasze położne. Należy pamiętać że stosowanie ziół należy skonsultować z lekarzem. Zdarza się ze od chwili przyjazdu do szpitala upływa trochę czasu, wiec należy zabrać ze sobą woda niegazowaną i drobne przekąski. W niektórych szpitalach jedzenie jest zabronione, gdyż może przytrafić się cesarskie cięcie i trzeba robić znieczulenie. Natomiast w szpitalu staraj się jak najwięcej chodzić, kręcić biodrami, kucać, gdyż będzie to niezbędne potrzebne przy porodzie.